1、畏惧敌人徙然沮丧了自己的勇气，也就是削弱自己的力量，增加敌人的声势，等于让自己的愚蠢攻击自己。畏惧并不能免于一死，战争的结果大不了也不过一死。奋战而死，是以死亡催毁死亡，畏怯而死，却做了死亡的奴隶。莎士比亚

2、我时而希望，时而沮丧，时而狂乱，时而斟酌。

3、一旦我犯错误后，妈妈爸爸总不能痛快地放过我，随之而来的就是一顿臭骂，让我感到很沮丧。

4、我爱你，不愿意看见你的垂头沮丧，我爱你，不愿意看见你的强颜欢笑，我爱你，所以我给你最大的限度让你去遨游空际。

5、找人倾吐烦恼。把所有的抑郁都埋藏在心底，只会使自己郁闷沮丧。如果把内心的烦恼告诉你的知心朋友，师长等，心情就会顿感舒畅。

6、如果你昂首挺胸站直，深深地呼吸；如果你向上看，如果你把自己放在一个无限的生理状态，你是不可能灰心和沮丧的！

7、事实上，这里存在一个常识性的社会铁律让人沮丧：说话对象的多寡和说话内容范畴的大小，基本上是一个急剧的、放大的反比关系，你设定的说话对象每扩大一分，你的内容便得相应的收缩三分五分，而且只能有一个走向，那就是朝着更简单、更保守、更安全无害处陷缩。唐诺

8、这种情况被称作作家的阻碍，如果作家不能尽快地解决，它可以轻易地剥夺走你的动力，使你变得沮丧。

9、本来等着夸奖的脱脱，遭到劈头盖脸的一顿斥骂，立刻沮丧地耷拉下耳朵和尾巴。

10、选爱人，要选那个情绪稳定的，波澜不惊的。这样你才不会因为他的大喜或大怒，沮丧或生气而失去自己，把难过长长久久留在心里。